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Be Happy.01

par Olivier Ferra

publié dans Histoires à suivre

Happy01.jpg

Marre des morts sur ce blog ? alors soyez happy :)

 

Il y a d'admirables possibilités dans chaque être. Persuade-toi de ta force et de ta jeunesse. Sache te redire sans cesse : "Il ne tient qu'à moi" (André Gide)

Fi des jugements, des critiques et des ceci cela....aujourd'hui, je n'oublie pas que : 

---> "Je suis mon meilleur ami pour la Vie" 

---> "Je ne peux rien changer de ce que je n'ai accepté" 

---> "C'est l'Action qui libère" 

Un outil, une action pour passer avec douceur de la peur à la confiance..Aujourd'hui, je m'Aime et je m'apprécie comme je suis maintenant. 

Comment je peux faire ? 

Je contacte mon meilleur ami, c'est à dire mon Moi supérieur, la force, le guide que je sens en moi, et je me demande à moi-même "qu'est ce que je ressens à mon sujet, juste maintenant ? ". Je peux le faire à différent moment de la journée pour me rappeler à moi-même ce que je suis et ce que je peux choisir d'être et de faire en fonction de ce que je ressens, en fonction de ma guidance émotionnelle. 

Je regarde, j'observe les idées, les images, les impressions qui me viennent à l'esprit. 

Si je suis négatif, si je me critique très fréquemment, je n'hésite pas à noter ces impressions car je ne peux rien changer de ce que je n'ai accepté dans mon coeur. 

Je me donne ainsi la possibilité de commencer à transformer ses impressions qui ne sont pas Moi et qui proviennent généralement de sentiments d'indignité remontant à un âge très précoce.

      Lorsque je comprend les raisons qui font que je ne m'apprécie pas, je fais le choix de revenir à des choses positives

      Avec l'Estime, avec l'Amour en soi, tout ce que je peux dire a de la valeur pour moi, même si les gens ne sont pas d'accord.

Je fais preuve d'Estime envers moi-même par de petites attentions que je m'offre à tous les moments du jour, par une attitude positive face à un évènement, par le respect que je me porte et celui que je porte aux autres, par une bonne pensée que je me donne lorsque je pense avoir mis les pieds dans le plat, sachant que la prochaine fois je ferais mieux. 

Je m'apprécie, je m'estime quand j'exprime mes sentiments, quand je souris à quelqu'un, quand je prodigue des encouragements, que j'en reçoive ou que je m'en propose.

Vous connaissez Yapluka ? Alors osez faire bouger les choses...à Vous ...

Christelle B.

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Six sous 23/03/2012 07:02


Plus orthodoxe serait le Bi sans thym...

Olivier Ferra 09/04/2012 18:30



et le bison teint ?



deux balles 21/03/2012 16:30


Tu connais l'histoire de la vache qui était à voile et à vapeur ?


Non ?


... Bi à pis !

Olivier Ferra 23/03/2012 00:05



et BI sans Tim, tu connais ?



Jipé 21/03/2012 07:23


Pas de post depuis plus d'une semaine : UNHAPPY !!

Olivier Ferra 23/03/2012 00:02



ben oui, Tüss est mort, on est moins nombreux à bosser maintenant !



Flo 20/03/2012 13:18


Comment tu veux qu'on soit Happy si tu ne mets plus de nouveau dessins en ligne ? ;)


Bises'Flo

Olivier Ferra 23/03/2012 00:01



oui, j'aurai du appeler ça "Be Patient" !


 


bises



mic 13/03/2012 20:43


pas moi...


bon si un peu

Olivier Ferra 22/03/2012 22:16



ah... quand même un peu, ça m'fait plaisir :)